Резюме у Швеції: як скласти CV шведською, супровідний лист і відгукнутися на вакансію

Кроки

1. 1
   Спершу оголошення, потім резюме

   Почніть з оголошення. Arbetsförmedlingen радить підганяти CV під конкретну роботу й виносити нагору досвід, який важливий саме для неї. Тож спершу подивіться, що вимагає роботодавець, якою мовою написане оголошення і до якої дати приймають заявки. У Platsbanken — державній базі вакансій Arbetsförmedlingen — оголошення за правилами пишуть шведською або англійською. Гість подкасту Arbetsförmedlingen «Ny i Sverige» радить орієнтуватися на мову оголошення: якою написане воно, такою пишіть і CV. Це порада, а не правило відомства. Корисні фільтри Platsbanken: «utan krav på erfarenhet» (без вимог до досвіду), «utan krav på utbildning» (без вимог до освіти), «utan krav på körkort» (без посвідчення водія). Кнопка «Spara» зберігає оголошення (і рятує від двадцяти відкритих вкладок), «Bevaka» раз на день надсилає на e-mail нові вакансії за вашим пошуком. Фільтра «без шведської» серед тих, які називає Arbetsförmedlingen, немає. На HejTorg такі вакансії зібрані окремо (перейти), усі вакансії — у розділі «Робота» (перейти).

   Arbetsförmedlingen: 11 knep för effektivt jobbsök i Platsbanken
2. 2
   Візьміть готовий шаблон — безкоштовно

   Є три безкоштовні способи не верстати резюме самотужки: — Шаблони Arbetsförmedlingen: три шаблони CV у Word (зелений із місцем для фото, синій без фото, простий) і три шаблони листа. Шаблони CV є й англійською — треба перемкнути мову сторінки. — Профіль компетентності (kompetensprofil) на Mina sidor Arbetsförmedlingen. Досвід і освіту, які ви туди внесете, можна роздрукувати як CV. Профіль допомагає роботодавцям, які шукають працівників, знайти вас. Вхід — через e-legitimation, наприклад BankID. Якщо ви нещодавно приїхали, вхід — за логіном і паролем (потрібна e-mail-адреса), а допомогу дають сімома мовами. Реєструватися в Arbetsförmedlingen для цього не обов'язково. Про друк профілю як CV сказано на шведській сторінці відомства; на українській сторінці порад щодо CV немає. — Europass — сервіс Європейської комісії: CV і супровідний лист безкоштовно, сервіс працює 31 мовою, серед них шведська. Створювати профіль не обов'язково. Порада редакції: для шведської вакансії почніть із шаблону Arbetsförmedlingen, а Europass беріть, коли зручніше заповнювати готові поля.

   Arbetsförmedlingen: Skriva cv
3. 3
   Розділи CV: шведські заголовки й що під ними писати

   Звичні розділи CV за Arbetsförmedlingen — зі шведськими назвами: — Kontaktuppgifter (контакти): телефон, e-mail, поштова адреса, за бажанням — посилання на LinkedIn. — Sammanfattning (коротко про себе): кілька рядків, що підсумовують ваш досвід. — Erfarenheter (досвід): робота, практика й усе, що стосується цієї вакансії. — Utbildning (освіта): назва закладу й програми, можна коротко — що вивчали. — Språkkunskaper (мови) і Datorkunskaper (комп'ютер) — окремими розділами. Рекомендувачів (referenser) можна вказати окремо — про них у кроці 6. Фото — не обов'язкове. Якщо додаєте, Arbetsförmedlingen радить знімок із професійним виглядом. Дати народження й personnummer (персонального номера) у переліку розділів Arbetsförmedlingen немає. Закон про дискримінацію (diskrimineringslag) захищає й тих, хто лише шукає роботу: роботодавець не має права дискримінувати кандидата, зокрема за віком чи етнічним походженням. Різне ставлення за віком закон дозволяє лише тоді, коли для нього є обґрунтована мета, а засоби її досягнення доречні й необхідні. Рівень шведської вказуйте чесно й конкретно, наприклад: «Svenska — studerar på SFI, kurs C» («шведська — навчаюся в SFI, курс C»). Це приклад редакції, а не формулювання відомства. Про курси SFI — у нашому гайді (перейти).

   Arbetsförmedlingen: Skriva cv
4. 4
   Український досвід і диплом — так, щоб зрозумів шведський роботодавець

   Назва «ТОВ» і місто без пояснень шведському рекрутерові нічого не скажуть. Пишіть, що саме ви робили й за що відповідали, — так, щоб було зрозуміло без знання українських компаній. Це порада редакції: окремої інструкції «CV без шведського досвіду» в Arbetsförmedlingen ми не знайшли. З дипломом допомагає UHR (Universitets- och högskolerådet, Рада з питань вищої освіти). Вона безкоштовно оцінює завершену іноземну освіту — середню, післяшкільну професійну й вищу — і показує, чому вона відповідає у Швеції. — Швидкий шлях: онлайн-сервіс UHR для освіти з України. Для 12 українських кваліфікацій він одразу показує шведський рівень. Наприклад, «Бакалавр», «Спеціаліст», «Магістр» і «Кандидат наук / Доктор філософії» зараховано до вищої освіти, диплом молодшого спеціаліста — до післяшкільної професійної. Результат можна завантажити в PDF і додати до відгуку. Не вся освіта є в сервісі. — Повний шлях: заява на висновок (utlåtande). Подають на сайті UHR через Mina sidor — з BankID, Freja eID Plus або іноземною eID. Без e-legitimation можна подати через форму без входу, але зберегти чернетку тоді не вийде. Personnummer не потрібен. Потрібні скани у PDF: диплом з обох боків і додаток з оцінками мовою оригіналу, Diploma Supplement — якщо є. Документи українською перекладає авторизований перекладач (auktoriserad översättare). Якщо ви зареєстровані в Arbetsförmedlingen, переклад за потреби може оплатити вона. Висновок приходить на e-mail приблизно через 2–5 місяців. Висновок — не шведський диплом. UHR сама пише роботодавцям, що це орієнтир і що взяти людину на роботу можна й без нього. Тож не чекайте висновку, щоб почати відгукуватися. Як згадати висновок у самому CV, UHR не пише. Порада редакції: якщо він уже є, вкажіть шведський рівень поруч із назвою диплома й додайте файл. Лікар, медсестра, вчитель — регульовані професії. Таку освіту оцінює не UHR, а профільне відомство: Socialstyrelsen — лікарів і медсестер, Skolverket — учителів. Вони ж видають шведську ліцензію (legitimation); медсестрі з освітою поза ЄС/ЄЕЗ, наприклад, вона потрібна, щоб працювати за фахом.

   UHR: Information angående Ukraina висновок UHR — приблизно 2–5 місяців
5. 5
   Крок п'ятий — найнудніший і найважливіший: підженіть CV і лист під вакансію

   Якщо робити старанно лише один крок із восьми, нехай це буде цей. Для супровідного листа (personligt brev) Arbetsförmedlingen дає такі правила: — Не більше однієї сторінки A4. — Завжди під конкретну вакансію. — Короткий і сильний початок: на яку роботу ви подаєтеся і чому підходите саме ви. — Обов'язково відповідайте на те, що роботодавець шукає в оголошенні. — Конкретні приклади того, як ви працюєте і яка ви людина, замість загальних слів. Приклади можна брати з роботи, навчання і навіть із вільного часу. — Без кліше на кшталт «stresstålig» («стресостійкий»): замість них — конкретні приклади. — CV і лист доповнюють одне одного, а не повторюють. — Наприкінці — позитивна фраза. А штучний інтелект? Arbetsförmedlingen навіть радить ним користуватися: щоб дістати чорновий варіант, перевірити, чи текст зрозумілий, і виправити слова, орфографію та граматику. Але попереджає: роботодавці часто працюють із системами підбору з вбудованим ШІ, і текст, повністю згенерований ШІ, може відсіятися. Тобто машинний лист першою помітить теж машина. Тож перепишіть його своїми словами, а перед надсиланням ще раз перевірте орфографію.

   Arbetsförmedlingen: Skriva personligt brev
6. 6
   Домовтеся з рекомендувачами

   Шведський роботодавець може зв'язатися з людьми, яких ви вказали як рекомендувачів (referenser). Arbetsförmedlingen радить: — завжди питати дозволу і казати, на яку роботу ви подаєтеся; — вказувати двох-трьох осіб; — перевіряти, що телефон, e-mail і посада рекомендувача ще актуальні. Багато хто пише в CV «Referenser lämnas på begäran» («рекомендації — на запит»). Так теж можна.

   Arbetsförmedlingen: Referenser
7. 7
   Надішліть відгук

   Якщо надсилаєте CV і лист e-mail, Arbetsförmedlingen радить робити це в PDF, а файли називати зрозуміло, наприклад «cv Förnamn Efternamn». І вчасно — завжди до останнього дня подання (senaste ansökningsdatum). На сторінці вакансії HejTorg кнопка веде туди, куди вказав роботодавець: на його сайт, на e-mail або до оголошення в Platsbanken. Там само вказано термін подання. Збережіть копію надісланого: саму заяву і CV, відповідь роботодавця або знімок екрана з підтвердженням. Вони знадобляться в наступному кроці.

   Arbetsförmedlingen: Skriva cv до останнього дня подання з оголошення
8. 8
   Якщо ви зареєстровані в Arbetsförmedlingen: звіт про відгуки

   Якщо ви безробітні й зареєстровані в Arbetsförmedlingen, щомісяця треба подавати звіт про дії (aktivitetsrapport). Його подають з 1-го по 14-те число за попередній місяць: за січень — з 1 по 14 лютого. У звіт входять усі відгуки: на опубліковані вакансії, на роботу, яку радила Arbetsförmedlingen, і спонтанні — наприклад, якщо ви самі принесли CV роботодавцю. Підтвердження зберігайте щонайменше три місяці. Без звіту можна отримати попередження або залишитися без виплати на один чи кілька днів. Де спитати: служба підтримки Arbetsförmedlingen 0771-416 416, пн–пт 8–16, чат-бот працює цілодобово. У сервісному офісі (servicekontor) допомагають без запису. Під час спілкування з Arbetsförmedlingen ви маєте право на перекладача. Якщо ви член профспілки, там часто допомагають і з CV. Отже: одна вакансія — одне CV і один лист, короткі, конкретні й написані вами.

   Arbetsförmedlingen: Aktivitetsrapportera звіт — з 1-го по 14-те число за попередній місяць

Часті питання

• 14.10.2026Гайд створено. Поради щодо CV, листа й відгуків — за сторінками Arbetsförmedlingen, оцінка освіти — за UHR, права кандидата — за законом про дискримінацію та DO станом на 14.10.2026.